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小目标,大成就

admin 2021-3-6 17:33

前一阵子,我在山东高速上,开车从济南到日照。高速上没几辆车,不断的过隧道。道儿挺远的。就我一人儿开,巨无聊。为了让自己感觉不枯燥,我给自己设定了好多小目标。相当于自己与自己玩了一个游戏。由于是用百度地 ...



前一阵子,我在山东高速上,开车从济南到日照。高速上没几辆车,不断的过隧道。道儿挺远的。就我一人儿开,巨无聊。


为了让自己感觉不枯燥,我给自己设定了好多小目标。


相当于自己与自己玩了一个游戏。


由于是用百度地图来当导航的,所以,我给自己设定10km为一个小目标,即百度地图的公里数,从9到0,因此,我的阶段的小目标就是,看着剩余公里数的个位数,不断的从9到0。


不断完成小目标之后,就会有一种感觉——再重新开始从9到0,心里不会恐惧,会感觉很简单。


其实,学习也是这样。


学习好的孩子,一般有两种,一种是极强的欲望的,他们有明确的目的,所以,困难挫折不算什么。即使困难重重,他们依然顽强向前。


比如部分小地方的孩子,急切的想考上大学的那种。


还有一种就是有方法、有步骤的。


啥方法?


别急,慢慢说。。。


前几天公众号发过一篇文章《为什么嗑瓜子可以嗑半个小时,学习却不可以?》


里面的观点,我特别赞同。


学习之所以难“坚持”,在于见到反馈的时间比较长。当然,减肥也一样。

反馈,就是“回报”、就是“见效果”。


当付出半天,没有任何回馈,则很难坚持。


所有做教育的人都知道,教育是个慢工夫。连在线教育行业的“创业者”,都不得不遵从这一规律。


有付出,有回报,才有继续付出,继续回报。


付出的人,才乐意坚持。


对于学生自己来说,就是想方设法,缩短见效的周期。想方设法,建立信心。


很多孩子曾经也努力过(尤其是快考试时),但见不到效果。就放弃了。。。


因此,以后也就不再努力。


具体方法如下:


在孩子同意的前提下,给孩子设定特别小的目标。


比如,下次物理考试,就提高2分,或者班里提高2名。


即,这个小目标,一定是非常简单,触手可及的。


这个小目标的达成,首先是让孩子树立信心,让他/她感觉:这事儿不难!


那么,当再下次物理考试时,就还设定,只要再提高2分,或班里提高2名,即可。


总而言之,就一定还是这种,蹦一蹦就能够得着的目标。


稍微努力一点,就可达到,这种无数小木的设定,能迅速不断让孩子,获得正反馈。


且增加信心!


那么当你继续给孩子设定2分,或者提高2名的小目标时。孩子,此时,一定信心满满(人的信心是来自于自己的“历史”的)。为啥?因为他/她做到过。不难!


这个方法,并不是我“首创”,我可没那么聪明。是我从一个小故事总结出来的。


一个日本人来北京跑马拉松,最后得了冠军。记者在采访时,他说:“我昨天就提前来了一趟,把全程分为了40多段,心里给自己做了40个小标记。而不是,心中时刻想着“终点”,那我一定跑不到最后。”(大致是这个意思。)


因此在长跑时,把整个马拉松,当成了40多个小短跑。跑的时候,只专注离自己最近的一个小目标。


我总结了一下这个小方法,用在了,学其他的很多方面。


感觉挺好。方法简单实用!


希望孩子们,能用好此方法,逐渐建立起信心,把成绩,一点点提上来。




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