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衡水中学总结高一物理寒假在家学习方法

2020-2-21 17:33| 发布者: admin| 查看: 741| 评论: 0

(一)学习心态
目前的学习模式,为非常时期的优选模式,同学们要端正心态,从不同的渠道获得学习资源是学习过程中应有的方法论,虽然少了学校规范的教学组织和管理,但老师们多渠道的关爱和陪伴,以及家长们的积极配合,为我们开辟了多样的教学模式,同学们要尽快调整心态,以对待平时在校上课的状态,积极的投入到目前的学习中去。

衡水中学总结高一物理寒假在家学习方法

(二)学习方法

每一个科目有每一个科目的学习方法和侧重点,同学们要紧跟各任课老师的学习指导,做到指哪打哪,做足执行环节,不打折扣。
在听课开始前,同学们要先预习,梳理出本节课的重点并书写于笔记本或知识清单上,在听课的过程中,边听边标记,听懂的、未听懂的、存疑的分别做不同的标记,做到心正有谱,如果感觉课程进度较快,可以视频慢放、回看(这是目前上课模式的优点所在,同学们要充分用好这一优点),如果仍然你存疑的,课后老师的辅导阶段可以以拍照发图或视频连线的方式,获得老师的帮助。

另外,目前的课程安排并不很紧,同学们有足够的时间课前预习、提出问题、课后思考,思考与钻研是学习过程中的关键环节。

(三)学习习惯

在家自学不代表可以自由散漫,同学们要跟进老师们安排的时间表,做到自律自强,充分发挥自主学习的积极性,做学习的主人,做行动的巨人,做命运的强者。

因此,在每日课程开始前要有自学环节,或阅读课本、或自学学案,要带着知识+问题两项清单进课堂,做到有的放矢、有惑要解、有疑要学。

另外,听课的过程中要有手写笔记,既便于梳理所学内容,也便于和老师、同学们交流、学习。

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(四)劳逸结合

在家学习,运动的时间也要安排上,足够的运动量,既可以增强免疫力应对目前的形势,也可以提高人接受信息、处理信息的速度和解决问题的执行力。所以建议大家在家做做小范围的运动,比如拉伸运动、八段锦、太极拳、瑜伽、跳绳、拉阻力带,如果家里有跑步机或健身器械的,可以每天两次30分钟的锻炼,达到心率提升、肌肉紧绷、微微出汗为锻炼效果。

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